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知っているようで知らない?栄養のこと~12月のきずなサロン~

12月8日(水)に、「知っているようで知らない?栄養のこと」というテーマできずなサロンを開催しました。
明石市の管理栄養士の方が講師として来て下さり、生活習慣病の予防や、高齢者の筋力低下を予防するにはどうしたらいいかといったお話をして下さいました。

途中でコーヒー休憩をはさんで、質問タイムも設けられ、皆さん大変熱心に聞いておられました。
今日学んだことを活かして、健康寿命を延ばして頂けたらいいなと思います!

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